Hälsocoachning
& Personlig träning
Jag hjälper dig stegen mot ett hälsoammare liv. Ett ny vardag som är fylld av ro och livsglädje. Tillsammans så hittar vi din väg framåt.
Hej jag heter Adam och jag finns här och hjälper dig hitta din vägen framåt så du kan må bra och leva ditt liv på dina villkor.
Tillsammans så jobbar vi mot dina mål. Vare sig det är livets livspussel eller mot ett mer specifikt mål. Jag hjälper dig ta dig genom de utmaningar du står inför.
Boka ett kostnadsfritt konsultations samtal idag!
Hälsocoaching
Jag hjälper dig utforska vad livsglädje innebär för dig. Sedan stöttar och vägleder dig igenom de utmaningar du står inför.
Personlig träning
Med mig så tränar du upp en stark kropp som ger dig förutsättningarna friskt liv. Vare sig du vill gå ner i vikt, bli mer rörlig eller bygga framträdande muskler så hjälper jag dig.
Är du osäker vart du ska börja för att förändra ditt liv till det bättre?
När vi under längre tid förträngt våra livsluster så har vårt självförtronde minskat. Tron på oss själv ökar när vi börjar ta action.
Senaste från kunskapsbanken
Här hittar du bra tips och inspiration för ett hälsosamt liv
