Hälsocoachning
& Personlig träning
Jag hjälper dig stegen mot ett hälsoammare liv. Ett ny vardag som är fylld av ro och livsglädje. Tillsammans så hittar vi din väg framåt.
Hej jag heter Adam och jag finns här och hjälper dig hitta din vägen framåt så du kan må bra och leva ditt liv på dina villkor.
Tillsammans så jobbar vi mot dina mål. Vare sig det är livets livspussel eller mer specifikt mål som kost eller träning. Jag hjälper dig ta dig genom de utmaningar du står inför.
Boka ett kostnadsfritt konsultations samtal idag!
Hälsocoaching
Jag hjälper dig hitta tillbaka till dig själv och nya hälsosamma vanor. Jag stöttar och vägleder dig igenom de utmaningar du står inför.
Personlig träning
Med mig så tränar du upp en stark kropp som ger dig förutsättningarna friskt liv. Vare sig du vill gå ner i vikt, bli mer rörlig eller bygga framträdande muskler så hjälper jag dig.
Du har viljan nu behöver du bara gnistan!
Tron på oss själv ökar när vi börjar ta action. Vi kommer in i ett tillstånd där livet känns lätt och spännande.
Senaste från kunskapsbanken
Här hittar du bra tips och inspiration för ett hälsosamt liv
